Cantidad de Fibra, dietética total en Espárragos, en lata, sólidos escurridos

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Espárragos, en lata, sólidos escurridos hay 1.6 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Espárragos, en lata, sólidos escurridos.

Corn salvado, crudo 79 g 79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar) 77.3 g 77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron 70.1 g 70.1%
Especias, polvo de curry 53.2 g 53.2%
Especias, canela, planta 53.1 g 53.1%
Especias, ajedrea, planta 45.7 g 45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo) 43.4 g 43.4%
El salvado de trigo, el crudo 42.8 g 42.8%
Especias, romero, se secaron 42.6 g 42.6%
Especias, orégano, se secaron 42.5 g 42.5%
Especias, semillas de cilantro 41.9 g 41.9%
Especias, mejorana, se secaron 40.3 g 40.3%
Especias, salvia, planta 40.3 g 40.3%
Especias, semillas de hinojo 39.8 g 39.8%
harina de algarroba 39.8 g 39.8%
Especias, semillas de alcaravea 38 g 38%
Especias, albahaca, se secaron 37.7 g 37.7%
Especias, tomillo, se secaron 37 g 37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar 37 g 37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 36.7 g 36.7%
Espárragos, en lata, sólidos escurridos

Espárragos, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua 93.98 g 93.98%
La energía (calorías) 19 kcal
Energía (julios) 81 kJ
Proteína 2.14 g 2.14%
lípido total (grasa) 0.65 g 0.65%
Ceniza 0.77 g 0.77%
Hidratos de carbono, por diferencia 2.46 g 2.46%
Fibra, dietética total 1.6 g 1.6%
Azúcares, total de 1.06 g 1.06%
Calcio, Ca 16 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.83 mg
El magnesio, Mg 10 mg 0.01%
El fósforo, P 43 mg 0.04%
Potasio, K 172 mg 0.17%
Sodio, Na 287 mg 0.29%
Zinc, Zn 0.4 mg
Cobre, Cu 0.096 mg
El manganeso, Mn 0.17 mg
El selenio, Se 1.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 18.4 mg 0.02%

Nutrientes en Espárragos, en lata, sólidos escurridos